Strækvikler

Strækvikler

Spædbørn har et stort behov for, at mærke nærhed, tryghed og en tæt kontakt til moren, og det egner strækvikler sig særdeles godt til.

Den tætte kropskontakt, som opnås ved, at bære sin baby i en strækvikle, udskiller hormonet oxytocin hos både mor og baby, og det hjælper baby med at opleve mere ro og en bedre og mere sammenhængende søvn.

Strækvikler fås i mange forskellige designs, og der er forskel på, om de er bundet på forhånd eller ej.

Her kan du læse mere om sikkerhed og ergonomi når du bærer din baby i en strækvikle.

Den bedste start til baby

Strækvikler giver den bedste støtte til nyfødte op til ca. 10 kg. Der er et tilpas stræk i stoffet, som holder baby godt på plads, og giver en jævn støtte.

Stoffet kan strækkes både på tværs og på langs, som betyder, at viklen trækker sig godt tilbage, og svøber sig nænsomt omkring baby efter montering.

Til større børn egner fastvikler sig bedre, da fastviklen er vævet og kan bære flere kilo. Man kan også vælge at gå over til en bæresele, når baby er blevet for tung til strækviklen.

Når du bruger en strækvikle til at bære din nyfødte baby, er det en super god mulighed for, at give en masse hud mod hud kontakt. Bær din baby hud mod hud i strækviklen. 

Når du bærer din baby hud mod hud i strækviklen, frigives hormonet oxytocin. Oxytocin er det hormon som giver os en følelse af tilpashed og ro. Det får os til at slappe af, og giver os følelsen af total velvære. Oxytocin hormonet er også med til at nedsætte vores stress niveau. Oxytocin gavner både baby og den som bærer. Så bær endelig løs hud mod hud.

Fordele ved en strækvikle

En af fordelene ved strækvikler er, at strækviklen først bindes helt færdig på dig selv. Når strækviklen er bundet, tager du din baby op, trækker ud i stoffet, og placere baby, hvorefter stoffet svøber sig om din baby. Det er en stor fordel, især hvis du er nybegynder i at bære din baby.

Til at starte med kræver det lidt øvelse. Men når du har prøvet det nogle gange, kan du hurtigt vurdere hvor stram du skal binde din strækvikle. Når du binder strækviklen, skal den være forholdsvis stram, men det lærer du hurtigt med lidt øvelse.

Når først du har fundet teknikken og rytmen med at få strækviklen og din nyfødte baby på plads, vil du opleve, at det er en fantastisk måde at bære og være tæt på din baby. Imens din nyfødte baby sidder i strækviklen, har du hænderne fri klare dagens gøremål, uden at I behøver at være adskilt fra hinanden. Hvis du fx. tager på indkøb med din baby i strækviklen, kan din baby følge med i hvad der sker, men der er samtidig også tilpas med tryghed, nærhed og afskærmning fra indtrykkene, til at tage sig en lille lur.

Sikkerhed og ergonomi ved en strækvikle

Du skal både være opmærksom på din egen og din babys holding, når du bruger en strækvikle. Strækviklen er en god måde, at aflaste smerter i arme, skuldre og ryg, men den skal placeres rigtigt på dine skuldre, for at undgå en belastning.

Din nyfødte baby skal i strækviklen helt oppe ved din brystkasse. Dette er for at undgå, at du kommer til at læne dig forover og derved belaster ryggen. Derudover er den høje placering også vigtig for at skabe frie luftveje for din nyfødte baby.

En nyfødt babys rygsøjle er, modsat voksnes rygsøjle, formet som et bagvendt blødt C. Det er vigtigt at du støtter denne form på rygsøjle, når du bærer din baby i en strækvikle. Det gøres bedst ved at placere din nyfødte baby mave mod mave i en oprejst frøstilling, hvor knæene sidder højere end numsen. Stoffet på strækviklen skal gå fra knæhase til knæhase hen overnumsen. Babys ben må aldrig være helt strakt ud, da et spædbarns hofte og lårbensknogle naturligt vender fremad. Derfor er den oprejste frøstilling, den mest naturlige og behagelige position for din nyfødte baby.

Hvornår og hvor længe må du bruge en strækvikle til din nyfødte baby?

Du kan begynde at bruge en strækvikle til din nyfødte baby, allerede lige efter fødslen. Det er en rigtig god idé, hvis du bærer din nyfødte baby hud mod hud i strækviklen. Din nyfødte baby kan ikke bæres for meget i strækviklen, så længe du sikre dig, at din nyfødte baby sidder ergonomisk korrekt i strækviklen. Er du i tvivl om hvordan din nyfødte baby sidder korrekt i strækviklen, er du altid velkommen til at kontakte mig. Så vil jeg guide dig så du kan bære din nyfødte baby ergonomisk korrekt i strækviklen.

Det kan godt kræve lidt øvelse, når du skal lære at bære din nyfødte baby i strækviklen. Men det er det hele værd. Så giv endelig ikke op hvis det driller list i starten.

Hjælp til brug af strækvikle

Det kan være svært at vide hvilken strækvikle man skal vælge. Derfor sidder jeg klar til at hjælpe dig. Har du brug for hjælp til at vælge den strækvikle der passer bedst til dig og dit behov, så tøv ikke med at kontakte mig, så vil jeg hjælpe dig godt på vej. 

Jeg er uddannet certificeret slyngevejleder, så du er sikker på altid at få professionel hjælp og vejledning.